ほぼ趣味になりつつあるダイエットですが、今は巻くつぼバンドを使ってダイエットしています。もちろん食事制限や運動など、いろんなものに手を出してどれも継続中なのですが、巻くだけでいいので、今までのダイエット活動にプラスしても無理なくできそうだったのでやってみることにしました。ダイエットと言えば食事制限が一番に思い浮かぶかもしれませんが、いくら食事を制限しても骨盤や体のゆがみを調整することはできません。そういう意味でも併せて使うのはいいのではないかと思います。ダイエットの為の運動でも、最近はインナーマッスルを鍛えるのがはやっているので、巻くつぼダイエットはちょうどいい気がします。